Tag Archives: Inteligencia emocional

El alma está en el cerebro

Si has venido por este blog alguna vez no hace falta que te diga lo mucho que me gusta leer a Eduard Punset. Cada uno de sus libros es un torrente de ideas y de conocimientos que me tienen encandilado una temporada. También veo, claro, que parte del material de estos libros se va reciclando en libros posteriores y que gran parte surge de las entrevistas en Redes, pero no creo que eso reste mérito alguno al trabajo de divulgación científica y a la reflexión sobre temas importantes que hace Punset. Os dejo algunas notas sobre el libro "El alma está en el cerebro", sobre algunos temas como: La felicidad Sólo los antidepresivos mueven más de doce mil millones de dólares en Estados Unidos. El dinero sí compra la felicidad cuando te permite pasar de la pobreza a un estatus de clase media. El dinero no compra la felicidad cuando te permite pasar de la clase media a la clase media alta. Recuérdelo, lector: un vaso de vino le hará sentir muy bien. Dos vasos de vino le harán Leer más

¿Confías en tu intuición?

Leído en Nocilla Experience, de Agustín Fernández Mallo: Malcom Gladwell comienza su libro, Blink: The Power of Thinking Withouth Thinking, con la historia de un kouros, una estatua de un joven de la antigua Grecia, que llegó al mercado de arte y estuvo a punto de ser adquirida por el Museo Getty de California (...) Tras 14 meses de investigación, el personal de Getty llegó a la conclusión de que la estatua era auténtica (...) pero llamaron a un historiador de arte llamado Federico Zeri a ver la estatua y nada más verla dictaminó que era falsa. Otro historiador del arte percibió que, aunque tenía la forma de una estatua clásica auténtica, de algún modo carecía de ese espíritu. Un tercero sintió una "repulsión intuitiva" cuando la contempló por primera vez (...) la estatua había sido esculpida por falsificadores de Roma (...) Los equipos de analistas quye investigaron durante 14 meses se equivocaron. Los historiadores que confiaron en sus corazonadas iniciales Leer más

Cuestión de actitud (II)

Comentaba que en verano me da por leer ciencia ficción y que terminé con la primera parte de la trilogía de Asimov, Fundación . La segunda parte, "Fundación e Imperio " ha pasado sin pena ni gloria entre esperas en el metro, aeropuerto y alguna noche sin sueño. Y de la tercera parte "Segunda Fundación " apunto sólo una cita, con más aplicación laboral de lo que parece (en mi caso): Recuerde que para ser realmente eficaz no es necesario sujetar la mente bajo una barrera de control, pues ello la convierte casi en una mentalidad desnuda. Es más conveniente cultivar cierta inocencia, cierta conciencia de sí mismo, y una ingenuidad que no oculte nada. Mi mente está abierta ante usted. Haga, pues, lo mismo. Tres libros, dos citas, mal balance. Quizás Fundación me ha pillado ya mayorcito... Leer más

Cuestión de credibilidad

Es un tema interesante, aunque directamente relacionado con mi trabajo. Seguramente también con tu trabajo. Es al mismo tiempo inquitante, por que hay factores implicados en este asunto que escapan al raciocinio, que son intuitivos, no mesurables, que no se pueden aprender. Se tienen o no se tienen. Y si no los tienes, amiguete o amiguita, te puedes pasar años luchando para llegar a alcanzar apenas un porcentaje ínfimo de lo que consiguen los tocados por el don. Hablo de la credibilidad. Del carisma si se quiere enfocar más ampliamente. Hablo de los motivos por los que alguien con un buen mensaje que transmitir no logra llegar a arrastrar a los demás, mientras que otros consiguen mover esfuerzos ajenos con apenas un gesto, una mirada, un tono de voz. No me quejo. Podría hacerlo muchísimo mejor, pero no me quejo. Dígamos que estoy aprendiendo. Aprendo que no hay trucos, que se trata de ser transparente y que detrás tuyo no tengas cartón piedra sino una idea clara. Que a medio Leer más

Las consecuencias del estrés

Mis compañeros de shiatsu lo saben bien, no sólo por las siempre diligentes y divertidas clases de Vicente, también por sus prácticas: el impacto del estrés sobre nuestra salud es contundente e implacable. En "Inteligencia Emocional " de Daniel Goleman hallo argumentaciones tanto teóricas como prácticas, sostenidas con estudios estadísticos y experimentos. Os apunto algunas aquí. No será sencillo el propósito de tomarse las cosas con más calma por leer estas frases, pero si te ayudan a pensar antes de que una situación complicada te afecte más de la cuenta, mucho mejor... las personas que sufren de ansiedad crónica, largos episodios de melancolía y pesimismo, tensión excesiva, irritación constante, y escepticismo y desconfianza extrema son doblemente propensas a contraer enfermedades como el asma, la artritis, la jaqueca, la úlcera péptica y las enfermedades cardíacas las emociones negativas son, pues, un factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad, Leer más